天眞堂氣功鍼灸院 | 日記 | 自分軸を安定させるために

　先日、凶方位の影響は気にしなくても大丈夫だということを書きました。これは自分軸が安定していれば凶方位の影響は受けないし、また受けたとしても気功治療により調整可能だからです。
　この自分軸は治療により調整できますが、それ以外にも、瞑想や太極拳、ヨガ、格闘技、スポーツ、花道や茶道などでも調整可能です。
　ただ基本的原理を理解していることと、きちんと意識して行うことが大事です。
　単純な動作であっても、繰り返し反復して行うこと、ゆっくりした動作の中で自分軸を意識して行うことが必要です。
　例えば、野球でバットの素振りを行うにしても、姿勢をチェックしながらゆっくりと何度も行って姿勢が安定してから本格的に素振りを行うということです。
　その意味で太極拳はゆっくりとした動作で一見簡単そうですが、自分軸が安定するまでは結構大変なのです。そして理にかなった動きでもあるのです。
　瞑想や花茶道には動きはないですが、姿勢を正しく整えて行うことは重要です。
　この自分軸がしっかりと安定するまでに結構時間がかかるものですが、気功治療を受けていると、早く軸が安定してきます。ですから、当院での気功セミナーで気功を学んでいる人は、すぐに気が操作できるようになっています。